Vivir con diabetes puede suponer una serie de retos, desde controlar los niveles de azúcar en sangre hasta mantener una dieta sana. Un aspecto del control de la diabetes del que se habla menos es el impacto que puede tener en la visión. Como optometrista en Opticalia Nieto, estoy aquí para hablarte de las formas en que la diabetes puede afectar a tus ojos y darte algunos consejos sobre cómo controlar estos problemas de visión.
Entendiendo la Retinopatía Diabética
La retinopatía diabética es una enfermedad ocular común entre los diabéticos y está causada por cambios en los vasos sanguíneos que rodean la retina. Estos cambios pueden hacer que los vasos sanguíneos tengan fugas, lo que provoca un trastorno denominado edema macular, o pueden hacer que crezcan nuevos vasos sanguíneos en la propia retina, lo que se conoce como retinopatía proliferativa.
Ambos trastornos provocan problemas de visión, como visión borrosa y distorsión. En los casos más graves, pueden causar la pérdida total de la visión. La retinopatía diabética es una de las causas principales de ceguera.
¿Qué otros problemas de visión se asocian a la diabetes?
Además de la retinopatía diabética, la diabetes también puede causar otros problemas oculares. Entre ellos están las cataratas, que son la opacidad del cristalino del ojo, y el glaucoma, que es una acumulación de presión en el ojo. Ambas enfermedades son más frecuentes en los diabéticos y pueden causar una grave pérdida de visión si no se tratan.
Consejos para tratar los problemas de visión causados por la diabetes
En primer lugar, es importante que acudas regularmente a las consultas de tu oftalmólogo. El diagnóstico y tratamiento precoces de los problemas de visión causados por la diabetes pueden reducir en gran medida el riesgo de pérdida grave de visión.
Además de las revisiones periódicas, los diabéticos también deben vigilar de cerca sus niveles de azúcar en sangre. Unos niveles elevados de azúcar en sangre pueden irritar y dañar los vasos sanguíneos del ojo, lo que aumenta la probabilidad de que aparezcan problemas de visión.
Los diabéticos también deben asegurarse de mantener una dieta sana y evitar fumar, ya que ambas cosas pueden aumentar el riesgo de desarrollar problemas de visión. Beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad también pueden ayudar a proteger los ojos.
Si eres diabético, puedes acudir a Opticalia Nieto, realizaremos un examen completo de tu visión y podremos realizar una retinografía, una foto de tu fondo de ojo, y derivar al oftalmólogo en caso de que sea necesario.
Conclusión
Aunque la diabetes puede plantear muchos retos, controlar los problemas de visión no tiene por qué ser uno de ellos. Con visitas regulares al oftalmólogo, vigilando de cerca los niveles de azúcar en sangre y tomando decisiones saludables sobre el estilo de vida, los diabéticos pueden reducir en gran medida el riesgo de desarrollar problemas de visión y mantener unos ojos claros y sanos. Opticalia Nieto está aquí para ayudarte a ver con claridad y disfrutar de una mejor salud ocular.